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Primera bicicleta de triatlón: punto de partida Sin duda tu primera bicicleta de triatlón es algo que nunca olvidaras. Tengas la edad que tengas, corras los triatlones que corras, tu primera bicicleta siempre será “la primera” y solo hay una...
Entrenamiento de la técnica de carrera en triatlón: bases y fundamentos Seamos sinceros, el entrenamiento de la técnica de carrera en triatlón suele ser “obligado y bajo presión”. Muchos solo lo hacen para que sus colegas triatletas no lo miren...
Bases para el entrenamiento de triatlón: LA PIRÁMIDE DEL RENDIMIENTO EN TRIATLÓN Todo atleta que haya decidido preparar un triatlón, sin duda encontrar muchas “guías” y “tablas” para poder cumplir su objetivo. Hay mucha información de fácil acceso sobre este...
Entrenamiento de ciclismo en triatlón: primeros pasos El entrenamiento de ciclismo en triatlón es un mundo complejo, curioso y con mucho fundamento. No nos tenemos que olvidar que el deporte del ciclismo, es un deporte en sí, pero cuando nos...
La importancia del aprendizaje de la técnica de nado estilos en el perfeccionamiento de la técnica de crol en triatlón La importancia de los estilos en la técnica de nado crol es un proceso complejo, pero efectivo. Mucho más complejo...
Introducción a la técnica de carrera en triatlón La técnica de carrera en triatlón debería ser algo más que obligatorio en la dieta de todo triatleta pero, lamentablemente en este tema, hay mucha teoría pero poca puesta en escena de...
La importancia de la técnica de ciclismo en triatlón, la gran desconocida y olvidada de las técnicas de triatlón La técnica de ciclismo en triatlón es sin duda alguna, la disciplina más olvidada "técnicamente" hablando de todo el triatlón. Todos...
Entrenamiento de triatlón: ¿Cómo conseguir una temporada exitosa? El entrenamiento de triatlón es un arduo proceso, diferente pero relacionado con el de "hacer un triatlón". El completar un triatlón es una de las experiencias de satisfacción personal más magnificas que...
¿Que es el triatlón? El triatlón es UN deporte indiscutiblemente de resistencia que consta de tres disciplinas "usuales": la natación, el ciclismo y la carrera a pié unidas para una disciplina propia del deporte que se denominan "transiciones". Al haber...
Técnica de crol en triatlón y sus "secretos" La técnica de crol en triatlón y su aprendizaje, tiene sus "secretos" y éstos se fundamentan principalmente en el origen del movimiento y en el conocimiento de una correcta ejecución técnica. Todo el...