Libros de ciclismo, todo para mejorar tu entrenamiento …

El mercado esta saturado de libros de ciclismo y eso hace que si estas buscando un buen libro de entrenamiento de ciclismo, sea un poco difícil encontrarlo.

Ya sea porque eres un ciclista o triatleta que se inicia en esta disciplina, o luego de unos kilómetros quieres empezar a afinar tus habilidades, es necesario que tengas en claro que buscas para no cometer un error de novato a la hora de elegir un buen libro de ciclismo.

Artículos Relacionados

En este artículo buscamos recomendarte los 5 libros de ciclismo que más nos gustan. Cada uno de ellos tienen características propias que te podrán ayudar a mejorar tu entrenamiento en la disciplina a diferentes niveles. Ten en cuenta que no nada fácil encontrar un libro de entrenamiento de ciclismo que abarque todas las facetas de tu proceso de desarrollo en la disciplina, por eso, al final del post, te recomendamos nuestro «podio» con la combinación perfecta.

Atentos a la información del post y no se olviden que si surge alguna duda o tienes alguna recomendación, solo la tienes que dejar en los comentarios y con gusto te ayudaremos a encontrar el mejor libro para ti.

Contenidos del post

💡 Clickeando en los enlaces de los libros aquí recomendados, nos llevamos una pequeña comisión que nos ayudará a poder seguir generando contenido de calidad para nuestros lectores de forma GRATUITA sin tener costo extra alguno para el lector.

Top 5 mejores libros de ciclismo: Libro Ciclismo y Rendimiento

libros de ciclismo top 1 ciclismo y rendimiento libro de entrenamiento de ciclismo

Hay mucho que saber y aprender sobre el mundo del ciclismo y el libro Ciclismo y Rendimiento nos cuenta muy bien como comenzar a hacerlo de la mejor forma. Escrito por el gran Yago Alcalde, prestigioso entrenador y biomecánico de «Ciclismo y Rendimiento» con su sede en Madrid.

Puntos destacados del libro de ciclismo: Ciclismo y Rendimiento

Libro «resumido» que sabe bien ir al grano.

Fácil y rápido de leer, sin complicaciones técnicas ni lenguaje avanzado.

Abarca muchos contenidos y aspectos claves del entrenamiento de ciclismo de forma clara y concisa.

Con sus ideas y conceptos, te ayudará a optimizar tu entrenamiento si tienes poco tiempo para dedicarle a la disciplina.

Muy buen equilibrio entre calidad precio dentro del mundo de los libros de ciclismo.

Resumen libro de ciclismo: Ciclismo y Rendimiento

El libro de ciclismo: Ciclismo y Rendimiento es un libro que no solo no te hace perder el tiempo, sino que te lo hace ganar en muchos aspectos.

Es un muy buen libro de entrenamiento de ciclismo sin  ser extenso y eso sumado a una redacción fácil de leer, hace que este libro se lea de forma amena adquiriendo muchos conocimientos fundamentales para el entrenamiento de ciclismo. No hay vueltas, no hay paja, lo fundamental para potenciar tu entrenamiento de ciclismo lo encontrarás sin tapujos y de forma muy clara y práctica.

El libro Ciclismo y Rendimiento debería ser un «must» en las bibliotecas de todo ciclista o triatleta que de nivel medio o que se inicia en este mundo. Sin duda es un libro de ciclismo muy rentable: cuesta poco leer, tiene mucho contenido de valor y le podrás sacar mucho rendimiento a tus entrenamientos de ciclismo el mismo día que te lo acabes.

Mejores ofertas libro de ciclismo: Ciclismo y Rendimiento

Ciclismo y rendimiento (DEPORTES)
  • Ciclismo y rendimiento
  • Tutor
  • Español
  • Tapa blanda
  • Alcalde, Yago (Author)

Top 5 mejores libros de ciclismo: Entrenamiento del Ciclista

libros de ciclismo los mejores libros de entrenamiento de ciclismo top 2 entrenamiento del ciclista

Este libro de ciclismo es algo más extenso que el anterior y nos explica un método algo más concreto, aunque eficaz. Con ejemplos contrarrestados científicamente y con datos de sus propios atletas Chris Carmichel y Jim Rutberg, pueden sonar algo redundantes, pero son claros a la hora de darnos herramientas para mejorar nuestros rendimiento en el sector de ciclismo.

Puntos destacados del libro de ciclismo: Entrenamiento del Ciclista

Métodos ideales para aquellos que no dispongan de mucho tiempo para entrenar durante la semana.

Es un concepto centrado a atletas que disponen menos de 10 horas de entrenamiento por semana basado en entrenamientos de intensidad.

Nos ayudará a poder planificar los entrenamientos por medio de la frecuencia cardíaca o potencia.

Si bien es algo redundante a veces, la propuesta de 8 semanas para encontrar el «pico de forma» es interesante si dispones de poco tiempo de entrenamiento semanal.

Sus sistemas de tablas de los entrenamientos son muy útiles y prácticas, solo hay que seguirlas.

Resumen libro de ciclismo: Entrenamiento del Ciclista

Este libro de ciclismo profundiza mucho en un «método» concreto para un publico específico.

Si eres un ciclista que no dispone de mucho tiempo para entrenar durante la semana (Entre 6 y 8 horas), sin duda te brindará alternativas útiles para la mejora del rendimiento. Con un programa «cerrado», podrás seguirlo tanto si tienes medidor de frecuencia cardíaca como medidor de potencia y en unos meses estarás listo para dar batalla en las carreteras.

El libro de ciclismo: Entrenamiento del Ciclista es para ti si solo quieres seguir un método, aparentemente efectivo si llevas poco tiempo en el mundo del ciclismo y estas dispuesto a darle duro a la intensidad. Si quieres profundizar en conceptos de entrenamiento, tal vez este libro no es el más indicado.

Mejores ofertas libro de ciclismo: Entrenamiento del Ciclista

Top 5 mejores libros de ciclismo: Entrena y corre con potenciómetro

 

libros de entrenamiento de ciclismo libro entrena y corre con potenciometro opiniones

Sin duda el entrenamiento de ciclismo por potencia llegó para quedarse. Y el libro de ciclismoEntrena y Corre con Potenciómetro es la «guía definitiva» que todo ciclista debería leer antes, durante y después de haberse comprado un potenciómetro. Si bien es un libro que lleva un tiempo en el mercado, Hunter Allen fue uno de los primeros en sentarse a fundamentar el entrenamiento de ciclismo por potencia y este libro de ciclismo es la mejor base que todo ciclista puede llegar a tener para entender esta tecnología.

Puntos destacados del libro de ciclismo: Entrena y corre con potenciómetro

Libro con mucho fundamento científico sobre el entrenamiento de ciclismo por potencia.

Todo su contenido se basa exclusivamente en el entrenamiento de la potencia, si no dispone un potenciómetro, poco provecho podrá sacarle.

Mucha información y de mucha utilidad lo hace un libro que debe ser minuciosamente analizado.

Muy buenos gráficos y tablas que te ayudan a analizar el rendimiento del entrenamiento de ciclismo con potenciómetro.

No persigue un «método concreto», sino que profundiza en los fundamentos del entrenamiento de ciclismo por potencia, aunque también trae tablas de entrenamientos de gran utilidad.

Resumen libro de ciclismo: Entrena y Corre con Potenciómetro

Este un libro de ciclismo enteramente dedicado al entrenamiento de ciclismo con potenciómetro. Fue uno de los primeros en el mercado y todavía recuerdo esperar con ansias su impecable traducción. Algo que no suele ser muy fácil para libros tan técnicos.

Llenos de tecnicismos y profundizando en la ciencia del entrenamiento con potencia, este libro de ciclismo, no es un libro de «mesilla de luz» y requiere atención y estudio ya que hay mucha ciencia y experiencia detrás de sus páginas.

Si tienes un potenciómetro debes tener: Entrena y Corre con Potenciómetro y analizarlo a fondo para poder sacarle el mejor provecho a tu material competitivo.

Mejores ofertas libro de ciclismo: Entrena y Corre con Potenciómetro

Top 5 mejores libros de ciclismo: Ciencia del Ciclismo

libros de ciclismo top 5 libros de entrenamiento de ciclismo la ciencia del ciclismo

El libro de ciclismo: La Ciencia del Ciclismo es una obra maestra para todo aquel «curioso fundamentalista del ciclismo». Escrito por Mikel Zabala, conocido entrenador del mundo del ciclismo con numerosos años a la cabeza del equipo ciclista profesional Movistar y con la colaboración de decenas de científicos y entrenadores especializados en el mundo del ciclismo, este libro es una «guía maestra» en fundamento y ciencia.

Puntos destacados del libro de ciclismo: Ciencia del Ciclismo

Libro con mucho fundamento científico, elaborado por especialistas en la ciencia del deporte.

Desde un punto científico, abarca prácticamente todos los fundamentos de este deporte gracias a colaboraciones con científicos y entrenadores especializados.

Ideal para «curiosos técnicos» del mundo del ciclismo ya que sus datos y fundamentos son de gran utilidad, aunque no para todos.

De gran ayuda para poder hilar fino en cualquier planificación del entrenamiento, siempre respaldado por grandes mentes del mundo del ciclismo.

No plantea ningún «sistema a seguir», sino profundiza sobre fundamentos para poder entender el «porqué» de cualquier sistema de entrenamiento.

Resumen libro de ciclismo: Ciencia del Ciclismo

Definitivamente no es un libro de ciclismo «fácil de leer», ni para todo el mundo. Si bien las explicaciones son claras, no dejan de brindar muchos tecnicismos y fundamentos científicos del mundo del ciclismo.

Sin duda es un libro que debería haberse hecho hace mucho tiempo siendo ideal para todo entrenador o verdadero apasionado en comprender como funciona el cuerpo del ciclista baja el proceso de entrenamiento, el entorno, la bicicleta, etc.

Es un libro de ciclismo que sin duda recomendaría a todo entrenador y que desaconsejaría a todo atleta que quiera encontrar una «solución simple» a su entrenamiento, ya que este libro te enseñará a entender el «porque», sin darte necesariamente soluciones «masticadas», desafiándote a encontrar las tuyas propias tras adquirir los fundamentos más importantes del entrenamiento de ciclismo.

Si eres los que te gusta el mundo del entrenamiento de ciclismo y su fundamento, sin duda podrás encontrar todo ello en el libro: Ciencia del Ciclismo

Mejores ofertas libro de ciclismo: Ciencia del Ciclismo

Rebajas
Ciencia del ciclismo, La. El nexo definitivo entre conocimiento y rendimiento (SIN COLECCION)
  • Ciencia del ciclismo, La. El nexo definitivo entre conocimiento y rendimiento
  • Tapa de calidad
  • Idioma Español
  • Óptimo para leer
  • Zabala, Mikel (Author)

Top 5 mejores libros de ciclismo: Guía Maestra del Entrenamiento del Ciclista

libros de ciclismo top 5 mejores libros de entrenamiento de ciclismo Entrenamiento del Ciclista

Sin duda este es un libro de ciclismo que tenía mis serias dudas en ponerlo en esta corta lista ya que no es un libro muy actual, pero si es un libro que personalmente disfruté mucho leyendo y aprendí mucho de él.

Escrito por un «famoso entrenador del mundo del ciclisto»: Chris Carmichael, antiguo entrenador de Lance Amstrong, este libro nos ayuda a entender no solo como ayudar al ciclista a mejorar su preparación, sino que nos da pinceladas interesantes de como funciona todo el mundillo.

Puntos destacados del libro de ciclismo: Guía Maestra del Entrenamiento del Ciclista

Es un libro algo extenso, pero fácil de leer por la diversidad y maquetación del contenido.

Profundiza en muchos y amplios aspectos necesarios para potenciar las habilidades del ciclista.

Nos orienta a diversos usos de las tecnologías para la mejora del rendimiento tanto al uso de la frecuencia cardíaca como la potencia.

Tiene contenido muy interesante sobre el funcionamiento psicológico, técnica y táctico del mundo del ciclismo a nivel «interno».

Si bien tiene varios ejemplos «básicos» sobre planificación del entrenamiento, no profundiza mucho a niveles prácticos y explícitos en este tema.

Resumen libro de ciclismo: Guía Maestra del Entrenamiento del Ciclista

Este libro de ciclismo es una «obra maestra clásica» del mundo del ciclismo. No solo por quien lo escribe, sino por la orientación del contenido que este libro conlleva.

La información es amplia, útil y específica. Esto hace que este libro sea ideal para aquel ciclista «clásico» ya que te ayudará mucho a entender desde la psicología del ciclista, hasta la situación «real» por el cual todo ciclista debe pasar dentro del pelotón.

Si te gusta el mundo del ciclismo y eres un curioso en como se enfocaban los entrenamientos que llevaban a muy buenos resultados en la «era Amstrong», sin duda necesitas leer: Guía Maestra del Entrenamiento del Ciclista.

Mejores ofertas libro de ciclismo: Guía Maestra del Entrenamiento del Ciclista

Mejores libros de ciclismo: podio y opinión final

mejores libros de entrenamiento de ciclismo podio final con los 3 mejores

Nuevamente no es nada fácil elegir un buen libro de entrenamiento de ciclismo, simplemente porque es imposible encontrar todo en uno. Pero como llevo tiempo leyendo este tipo de material, me animaré a hacer mi podio particular.

Si me fuese a una isla desierta, donde solo tendré mi bicicleta y 3 libros de ciclismo solo para mi, me llevaría mi podio de los mejores libros de ciclismo:

  1. La Ciencia del Ciclismo
  2. Entrena y Corre con Potenciómetro
  3. Ciclismo y Rendimiento

Soy un fundamentalista. Me cuesta mucho mantener la concentración en libros de ficción y me sumerjo fácilmente entre más complejo sea el tema. Mikel Zabala hizo un gran trabajo en recopilar tanta información y fundamento y estoy convencido que cada vez que vuelva a leer este libro, me surgirá alguna idea nueva para implementar en mis entrenamientos, por eso el primer lugar del podio de mis libros de natación es para: LA CIENCIA DEL CICLISMO.

Sin duda el entrenamiento con potenciómetro llego para quedarse. Si bien no soy muy fan de ser esclavo de la «información objetiva» ya que la mayoría de las veces le quieta al ciclista mucha «sensibilidad», esta claro que no concibo atleta o entrenador que tenga un medidor de potencia y no haya leído el libro de ciclismo: ENTRENA Y CORRE CON POTENCIÓMETRO.

Si algo me hace sentir orgulloso, es de lo buenos entrenadores que tenemos en España y uno de ellos hizo algo muy bueno: escribir de forma «simple y cercana» conceptos rentables y prácticos que cualquier ciclista puede sacar provecho. Siempre es bueno volver a la «simpleza de lo efectivo» y si es de la mano de Yago Alcalde, se hace todo más ameno en su libro de ciclismo: CICLISMO Y RENDIMIENTO.

Hay mucho contenido y muy bueno a nivel de bibliografía ciclista en español, y elegir solo tres, es complejo, pero creo que con estos tres libros de ciclismo podría prácticamente entender y planificar cualquier tipo de entrenamiento de ciclismo para mis atletas.

De todas formas, si eres de los que le gusta la diversidad y variedad, te dejo las mejores sugerencias de Amazon relacionadas con los libros de ciclismo ya que hay muchas más y muy interesantes:

Bestseller No. 1
Ciclismo y rendimiento (DEPORTES)
  • Ciclismo y rendimiento
  • Tutor
  • Español
  • Tapa blanda
  • Alcalde, Yago (Author)
Bestseller No. 3
Bestseller No. 4
Ciclismo. Entrenamiento Avanzado (DEPORTES)
  • Ciclismo. Entrenamiento Avanzado
  • Tutor
  • Español
  • Tapa blanda
  • Allen, Hunter (Author)
Artículo anteriorTécnica de carrera: 10 preguntas a resolver hacia el ÉXITO!
Artículo siguienteEvaluación de la técnica de brazada de crol: frecuencia, longitud y SWOF
Triatleta, Profesor Nacional de Educación Física, Entrenador Internacional de Triatlón y fundador de 3d Triatlón y Universitri. Llevo más de 20 años aprendiendo, compartiendo y transmitiendo mi pasión por el deporte. Formando atletas desde la experiencia y el fundamento y sin dejar de vivir mi sueño...

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor, ingrese su comentario

Acepto la política de privacidad

Responsable: Universitri. Finalidad Principal: Envío de mis artículos del blog, novedades, así como el aviso de nuevas actividades de carácter comercial o información relacionada con temas de triatlón. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No se cederán datos a terceros, salvo autorización expresa u obligación legal. Los datos que se facilitan se guardarán en webempresa, mi proveedor de email y hosting. Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceder, rectificar y suprimir los datos, portabilidad de los datos, limitación u oposición a su tratamiento, y transparencia a hola@universitri.com. Información Adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre nuestra Politica de Privacidad. *

Por favor, introduzca su nombre aquí