¿Qué debo saber para correr triatlón?
Lo que debes saber para correr triatlón como parte de tu planificación de tu entrenamiento
Lo que debes saber para correr triatlón es lo que...
¿Cuánto debo entrenar para correr un triatlón?
¿Cuanto necesito entrenar para correr un triatlón?
El triatlón ya hizo “BOOM”, eso es algo irrebatible. Las carreras se llenan de atletas con ganas de...
¿Cómo mejorar mi CTL en Training Peaks?
Introducción a la mejora del CTL en TP
El CTL en Training Peaks es como se llama a la Carga Crónica de Entrenamiento, por sus...
Estrategia, táctica y técnica en triatlón
Introducción a la estrategia, táctica y técnica en triatlón
La estrategia, táctica y técnica en triatlón lamentablemente, son conceptos olvidados en nuestro deporte. Muchas veces...
Análisis de datos y métricas en Training Peaks
Análisis de métricas en Training Peaks: el punto de partida.
Training Peaks es una poderosísima plataforma que puede ser una herramienta de gran ayuda para...
¿Cómo configuro Training Peaks? ¡GUÍA DEFINITIVA!
Configuración inicial de Training Peaks
Si ya tienes claro que Training Peaks es la plataforma con la que quieres llevar tus entrenamientos, llego el momento...
¿Qué es TrainingPeaks?
¿Qué es TrainingPeaks?
TrainingPeaks es un software “online” el cual se puede acceder por medio de un ordenador o su aplicación móvil (IOS y Android)....
Técnica de carrera: 10 preguntas a resolver hacia el ÉXITO!
Introducción a la Técnica de carrera
El mundo de la técnica de carrera es amplio y complejo. Cuando comenzamos a entrenar la carrera, lo más...
¿Cómo volver a entrenar luego de un parón?
¿Cómo volver a entrenar luego de un parón? Análisis inicial.
Volver a entrenar luego de un parón no es una tarea fácil ni una que...
Entrenamiento de ciclismo en rodillo: ¡TU GUÍA DEFINITIVA!
Introducción al entrenamiento de ciclismo en rodillo
Seamos sinceros, el entrenamiento de ciclismo en rodillo es algo que todo triatleta quiere evitar. Si eres fan...