Triatlón

¿Que es el triatlón? El triatlón es UN deporte indiscutiblemente de resistencia que consta de tres disciplinas "usuales": la natación, el ciclismo y la carrera...

¿Qué necesito para la mejora de la técnica de crol? El aprendizaje de la técnica de crol es un paso fundamental para ser un triatleta...

Primera bicicleta de triatlón: punto de partida Sin duda tu primera bicicleta de triatlón es algo que nunca olvidaras. Tengas la edad que tengas, corras...

¿Qué es TrainingPeaks? TrainingPeaks es un software “online” el cual se puede acceder por medio de un ordenador o su aplicación móvil (IOS y Android)....

Entrenamiento de triatlón: ¿Cómo conseguir una temporada exitosa? El entrenamiento de triatlón es un arduo proceso, diferente pero relacionado con el de "hacer un triatlón"....

Historia del triatlón Ironman de Hawaii La historia del triatlón Ironman de Hawaii comenzó nada más ni nada menos que con una "pelea". Era el...

Técnica de crol en triatlón y sus "secretos" La técnica de crol en triatlón y su aprendizaje, tiene sus "secretos" y éstos se fundamentan principalmente...

¿Cuanto necesito entrenar para correr un triatlón? El triatlón ya hizo “BOOM”, eso es algo irrebatible. Las carreras se llenan de atletas con ganas de...

Técnica de ciclismo y el control postural Una correcta posición biomecánica sobre la bicicleta será de gran importancia para favorecer la conexión atleta – máquina....

Sobre la mejora de la técnica de natación Admitámoslo, no existe atleta que haya comenzado a entrenar la técnica de natación que no esté “perturbado”...