¿Cómo configuro Training Peaks? ¡GUÍA DEFINITIVA!
Configuración inicial de Training Peaks
Si ya tienes claro que Training Peaks es la plataforma con la que quieres llevar tus entrenamientos, llego el momento...
Entrenamiento de triatlón: tu biblia para planificar una temporada exitosa!
Entrenamiento de triatlón: ¿Cómo conseguir una temporada exitosa?
El entrenamiento de triatlón es un arduo proceso, diferente pero relacionado con el de "hacer un triatlón"....
Análisis de datos y métricas en Training Peaks
Análisis de métricas en Training Peaks: el punto de partida.
Training Peaks es una poderosísima plataforma que puede ser una herramienta de gran ayuda para...
¿Cuánto debo entrenar para correr un triatlón?
¿Cuanto necesito entrenar para correr un triatlón?
El triatlón ya hizo “BOOM”, eso es algo irrebatible. Las carreras se llenan de atletas con ganas de...
Técnica de ciclismo en triatlón: entrenamiento, desarrollo técnico y secretos!
La importancia de la técnica de ciclismo en triatlón, la gran desconocida y olvidada de las técnicas de triatlón
La técnica de ciclismo en triatlón...
¿Qué son las threshold notification en Training Peaks?
¿Qué es el Threshold en el entrenamiento de la resistencia?
El threshold(umbral en español), en el mundo del entrenamiento de la resistencia, es la intensidad...
Técnica de carrera en triatlón: fundamento y secretos!
Introducción a la técnica de carrera en triatlón
La técnica de carrera en triatlón debería ser algo más que obligatorio en la dieta de todo...
¿Qué es TrainingPeaks?
¿Qué es TrainingPeaks?
TrainingPeaks es un software “online” el cual se puede acceder por medio de un ordenador o su aplicación móvil (IOS y Android)....
Entrenamiento de ciclismo en rodillo: ¡TU GUÍA DEFINITIVA!
Introducción al entrenamiento de ciclismo en rodillo
Seamos sinceros, el entrenamiento de ciclismo en rodillo es algo que todo triatleta quiere evitar. Si eres fan...
¿Cómo volver a entrenar luego de un parón?
¿Cómo volver a entrenar luego de un parón? Análisis inicial.
Volver a entrenar luego de un parón no es una tarea fácil ni una que...


























